Kategori: Stress Management

Bittersweet…

Idag är det en stor dag på många sätt. Min son fyller 14 år och jag har svårt att ta in att det lilla knyttet som barnmorskan la i mina armar en natt för 14 år sedan har blivit en cool, förståndig och härlig kille. Han är en gåva som jag är så lycklig över…

av MichaelaMurray 8 september, 2015 0

En ny start

Nu i helgen har jag flyttat och jag är så lycklig för min nya lägenhet. Har kommit i ordning ganska bra men det har tagit på krafterna, många tunga lyft och jag har borrat i väggar, satt upp gardiner och en massa annat. Tyvärr lyssnade jag inte när kroppen sa stopp utan fortsatte med de…

av MichaelaMurray 31 augusti, 2015 0

Var finns genvägarna?

Nu i somras åkte jag rakt ner i kaninhålet, en liknelse från Alice i Underlandet, då en relation med en person som har stått mig nära under många år kraschade. Inget ovanligt att det blir tok när man har med med människor att göra som inte tänker och tycker precis som jag gör. Det som gör det…

av MichaelaMurray 19 augusti, 2015 0

Tänk positivt!

Läste den här artikeln idag om hur tänkandet kan påverka oss både positivt och negativt, det beror på vad vi fokuserar på. Men det är inte svårt att förstå sambandet mellan ett positivt sinnelag och bra mående, det går hand i hand. Den som är negativ och fokuserar på det som är dåligt blir en…

av MichaelaMurray 31 juli, 2015 0

Svensk sommar…

Vilken skitsommar vi har haft hittils, eller ska jag skriva brist på sommar?! Kan inte annat än känna mig snuvad på den svenska sommaren med soliga dagar och kvällar där man kan sitta ute till sent på natten. Satt ute en kväll och när jag kom hem var helt djupfryst och det tog hela resten…

av MichaelaMurray 29 juli, 2015 0