Dags för en självrannsakan kanske?
Det är lite roligt det här med hur vi själva uppfattar oss jämfört med hur andra uppfattar oss, det kan skilja sig som natt och dag. Ska berätta om en händelse nu i helgen som fick mig att göra en självrannsakan. Jag och min särbo åkte i söndags på en liten biltur och hamnade ute…
Att kunna känna tacksamhet
Den senaste veckan har gått och tänkt på det här med tacksamhet och vikten av att kunna känna sig tacksam för det som vi har i våra liv. Det är ju inte helt ovanligt att vi har en strävan efter något bättre som tex ett nytt jobb, nytt boende eller en ny kärlek i livet,…
Skilsmässa och ohanterliga känslor
När jag träffade min fd man första gången 1998 visste jag att han var mannen jag skulle gifta mig med, jag bara visste det. Vi gifte oss två år senare, år 2000, och jag var helt övertygad om att vi skulle vara tillsammans resten av livet. 2001 och 2003 föddes våra helt underbara barn, vi hade…
En helg i det tysta
Wow, vilken helg vi hade! Iallafall där jag var hade jag strålande sol och ett höstväder som var taget som ur en Hollywood-produktion och det var helt magiskt. Nu i helgen gjorde jag något som jag inte gjort på väldigt länge men definitivt kommer att göra om flera gånger. Jag spenderade helgen med mig själv, helt…
Mindfulness, en stressfaktor eller ej?
Satt och bläddrade i flödet på Facebook och kom då dök den här artikeln upp om Mindfulness och hur stressad hon blev av det. Jag har nu läst den flera gånger och jag kan förstå hennes frustration och inställning till det hela, men jag delar inte hennes uppfattning. Kan inte säga att jag praktiserar Mindfulness…
Välkommen tillbaka till vardagen!
Så var det dags att checka in i vardagen igen efter sommaren, och jag måste ärligt säga att det är skönt att komma tillbaka till rutinerna igen. Det är underbart att vara ledig och kunna njuta av lata dagar och sena kvällar, men det finns en trygghet i vardagen som jag gillar. Men i vardagen…
Svensk sommar…
Vilken skitsommar vi har haft hittils, eller ska jag skriva brist på sommar?! Kan inte annat än känna mig snuvad på den svenska sommaren med soliga dagar och kvällar där man kan sitta ute till sent på natten. Satt ute en kväll och när jag kom hem var helt djupfryst och det tog hela resten…