Kategori: Stress Management

Var finns genvägarna?

Nu i somras åkte jag rakt ner i kaninhålet, en liknelse från Alice i Underlandet, då en relation med en person som har stått mig nära under många år kraschade. Inget ovanligt att det blir tok när man har med med människor att göra som inte tänker och tycker precis som jag gör. Det som gör det…

av Michaela augusti 19, 2015 0

Välkommen tillbaka till vardagen!

Så var det dags att checka in i vardagen igen efter sommaren, och jag måste ärligt säga att det är skönt att komma tillbaka till rutinerna igen. Det är underbart att vara ledig och kunna njuta av lata dagar och sena kvällar, men det finns en trygghet i vardagen som jag gillar. Men i vardagen…

av Michaela augusti 17, 2015 0

Tänk positivt!

Läste den här artikeln idag om hur tänkandet kan påverka oss både positivt och negativt, det beror på vad vi fokuserar på. Men det är inte svårt att förstå sambandet mellan ett positivt sinnelag och bra mående, det går hand i hand. Den som är negativ och fokuserar på det som är dåligt blir en…

av Michaela juli 31, 2015 0

Svensk sommar…

Vilken skitsommar vi har haft hittils, eller ska jag skriva brist på sommar?! Kan inte annat än känna mig snuvad på den svenska sommaren med soliga dagar och kvällar där man kan sitta ute till sent på natten. Satt ute en kväll och när jag kom hem var helt djupfryst och det tog hela resten…

av Michaela juli 29, 2015 0