Etikett: stress

Säg aldrig något i affekt!

Stress Management

Säg aldrig något i affekt, för det kommer komma tillbaka and hit you in the face. Min kloka storasyster sa de här orden till mig för några år sedan och de fastnade som ett tuggummi under skon, det är så rätt. Hur många gånger har vi i stridens hetta sagt saker som vi sen ångrar…

av Michaela september 30, 2016 0
Läs mer

Listig, falsk och stark

Stress Management

Så var det måndag igen och midsommar ligger bakom oss och resten av sommaren framför oss. Min midsommar var lugn och spenderades med familj och vänner, jätteskönt. Jag undrar hur många som vaknade på midsommardagen med minnesluckor och ångest och lovade sig själva att inte dricka mer eller försökte intala sig själva att det inte spårade…

av Michaela juni 27, 2016 0
Läs mer

Välkommen tillbaka till vardagen!

Stress Management

Så var det dags att checka in i vardagen igen efter sommaren, och jag måste ärligt säga att det är skönt att komma tillbaka till rutinerna igen. Det är underbart att vara ledig och kunna njuta av lata dagar och sena kvällar, men det finns en trygghet i vardagen som jag gillar. Men i vardagen…

av Michaela augusti 17, 2015 0
Läs mer